Mata minus
atau rabun merupakan suatu keadaan dimana kita tidak dapat melihat suatu objek
secara jelas. Untuk mata minus sendiri dapat digolongkan menjadi dua yaitu mata
minus rabun jauh dan rabun dekat. Mata minus abun jauh adalah kelainan pada
mata yang tidak mampu melihat dengan baik benda atau objek dengan jarak yang
jauh.
Jika anda
sudah terlanjur menderita penyakit mata minus, dan (maaf) masih belum mempunyai
uang untuk biaya pengobatan, jangan menyerah dulu ya, karena disini saya akan
berbagai tips bagaimana cara mengurangi bahkan menyembuhkan mata minus dengan
cara yang murag meriah dan dapat dilakukan oleh diri anda sendiri. Tapi sebelum
kita membahas bagaimana caranya, yuk kita cari tahu dulu hal apa saja yang bisa
menyebabkan mata jadi minus dibawah ini :
A.
Penyebab Utama Mata Minus
Ada
beberapa hal yang dapat menyebabkan rusaknya mata khususnya mata minus,
diantaranya adalah sebagai berikut :
1. Pola hidup yang buruk
Segala
sesuatu yang ada di dunia ini pasti mempunyai sebab dan akibatnya. Begitupun
dengan mata minus, mengapa mata anda bisa minus? Pasti ada pula penyebabnya.
Banyak penelitian yang menyatakan bahwa orang-orang yang tinggal di daerah
perkotaan, mempunyai resiko lebih besar untuk terkena penyakit mata minus
ketimbang orang yang hidup dan tinggal di pedesaan. Sobat inner tahu gak
kenapa?
Karena
sebagian besar masyarakat diperkotaan banyak menghabiskan waktu di tempat atau
kegiatan dengan jarak pandang yang tidak jauh. Selai itu juga karena
beraktivitas didepan layar monitor dengan waktu yang tidak sebentar. Sehingga
ini akan menyebabkan otot mata yang mengatur fokus mata dan lama-kelamaan akan
terbiasa dengan kondisi seperti itu. Akibatnya pada saat melihat objek yang
jauh, mata tidak berfungsi dengan baik, karena sudah terbiasa melihat objek
dengan jarak yang dekat.
2. Faktor Genetika (Keturunan)
Jika anda
mempunyai mata minus, maka cobalah anda lihat apakah ada salah satu anggota keluarga
anda yang mempunyai mata minus? Misalnya ayah, ibu dsb. Jika memang ada,
berarti penyebab mata minus anda adalah karena faktor keturunan.
3. Kurang Istirahat
Mata rabun
atau minus juga dapat disebabkan oleh kurangnya istirahat. Sama seperti anda, mata
juga membutuhkan istirahat. Jadi jangan terlalu memaksakan mata anda untuk
bekerja keras. Usahakan jangan duduk didepan layar monitor/komputer dalam waktu
yang terlalu lama dan lakukan tidur yang cukup
4. Pola makan yang kurang baik
Pola makan
anda yang buruk dapat menyebabkan kerusakan pada mata. Misalnya karena
kekurangan mengkonsumsi sayuran misalnya wortel akhirnya anda kekurangan
vitamin A dan akibatnya mata anda mengalami kerusakan.
Sebenarnya
masih ada hal lain yang bisa menyebabkan mata minus, namun karena hari ini saya
tidak punya cukup waktu untuk menulis, jadi saya cukupkan ini dulu, selebihnya
saya bahas lagi dalam artikel selanjutnya ok.
B.
Cara Menyembuhkan Mata Minus
Setelah
kita mengetahui beberapa hal yang dapat menyebabkan kerusakan pada mata,
sekarang kita akan membahas apa saja sih yang dapat kita lakukan agar mata
minus/rabun kita berkurang, bahkan sembuh? Ok tanpa panjang lebar, yuk kita
simak beberapa tips mengobati mata minus dibawah ini :
1. Tips pertama yaitu, cobalah lepaskan kacamata yang
anda pakai jika dirasa kurang diperlukan, seperti saat anda berada di ruangan
yang sempit dan tidak sedang bekerja tentunya. Anda dapat melakukan hal ini
jika masih bisa melihat dengan jelas walau pun tanpa memakai kacamata.
2. Kemudian, anda dapat melatih mata untuk melihat suatu
benda atau objek yang jauh tanpa menggunakan kacamata. Misalnya anda dapat
pergi ke tempat seperti sawah, bukit dsb, karena tempat-tempat tersebut
memiliki sudut pandang yang jauh.
3. Selanjutnya anda juga dapat melatih mata untuk
melihat benda-benda yang bergerak. Misalnya, ketika anda berada di jalan raya,
anda bisa mengamati orang-orang, motor ataupun mobil yang berlalu lalang di
sekitar anda. Lihat dan perhatikan setiap gerakannya, usahakan bayangan yang anda
lihat adalah utuh tidak rabun
4. Mata minus juga dapat disembuhkan dengan daun sirih,
caranya sangat mudah. Kita hanya perlu 2 lembar daun sirih, kemudian cuci
bersih daun sirih tersebut dan tempel dimata anda setap kali anda tidur.
Lakukan cara ini dengan rutin untuk mendapatkan hasil maksimal
5. Jika anda terbiasa bekerja di depan komputer,
usahakan setiap 25 menit, luangkan waktu untuk beranjak dari tempat duduk anda
mungkin untuk sekedar mengambil air minum dan cobalah untuk melihat keluar
jendela / luar rumah, lihat lingkungan sekitar anda.
6. Satu lagi tips unik yaitu dengan melakukan terapi
lilin, caranya cukup mudah. Anda hanya pelu menyalakan lilih dan tataplah lilin
tersebut tanpa banyak berkedip dan tunggulah hingga keluar banyak air mata
anda. Walaupun terbilang sederhana, tapi katanya trapi ini cukup manjur. Tapi
entahlah saya juga belum pernah membuktikan cara yang ini. Tapi tidak ada
salahnya juga untuk dicoba :)
7. Jangan lupa untuk membersihkannya mata anda, jika
perlu, anda bisa menggunakan tetes mata agar mata terhindar dari kotoran dan
bakteri.
8. Pakailah helm /kaca mata ketika anda berkendara,
tujuannya yaitu untuk mencegah debu masuk ke mata.
9. Bila perlu anda juga bisa mengkonsumsi wortel ataupun
makanan yang berbahan wortel misalnya, sayur sop, jus wortel dsb.
Cukup mudah
bukan? selain mudah juga sangat murah meriah. Namun ingat, lakukan tips diatas
secara rutin dan teratur agar hasil yang di dapatkan juga maksimal. Bagaiaman,
apakah anda sudah siap untuk mencobanya? Akhir kata saya ucapkan selamat
mencoba dan semoga Alloh memberikan kesembuhkan bagi anda yang sedang diserang
penyakit, khususnya yang mengidap penyakit mata minus in
0 komentar:
Posting Komentar